La integración psicológica es…

  1. … llevar toda nuestra actividad psicológica a la luz de la conciencia lúcida mientras
  2. su evolución natural es acompañada al siguiente nivel de elevación y hacia 
  3. una integración armoniosa de todos los aspectos y todas las dimensiones de nuestra espíritu en
  4. una psique coherentemente unificada y positivamente emancipada.

La práctica más elevada es contemplar toda nuestra actividad psicológica en la Luz pura de nuestro Observador Neutral. La integración psicológica en esta etapa tan avanzada no es accesible para todos, y el psicoanálisis, la cura energética y muchas variaciones de la psicoterapia pueden ofrecer pasos útiles hacia la práctica de la contemplación avanzada.

En el camino hacia la emancipación psicológica, se pueden encontrar varios áreas y etapas.

  • El despertar progresivo de las 5 dimensiones de la psique
    1. Mente física
    2. Ego funcional
    3. Alma
    4. Espíritu
    5. Ser
  • Desarrollar, aclarar y armonizar cada dimensión
    1. Sensibilizar
    2. Aclarar las necesidades reales
    3. Responder creativamente a las necesidades reales
  • Integración interdimensional
    1. Mente física – ego funcional
    2. Ego funcional – alma
    3. Alma – espíritu
    4. Espíritu – ser
  • Unificación – Ser
    1. la unificación de todas las dimensiones emancipadas es mucho más que la suma de cada dimensión específica
    2. Llevar una vida auténtica

Numerosas prácticas apoyan aspectos de la integración psicológica.

  • consciencia plena
  • escaneo corporal
  • meditación
  • integración de la mente
  • nvc
  • psicoanálisis
  • psicoterapia
  • gestión de las necesidades

Ciertas prácticas favorecen la integración total de nuestra actividad psicológica.

  • Presencia integral
  • yoga integral
  • Pathwork
  • los ocho miembros del yoga (sutras de yoga de Patanjali)
  • vajrayana