Los 15 elementos de IP

La práctica de la Presencia Integral es un camino de crecimiento. Es un proceso de cambio interior que, una vez establecido, inevitablemente se reflejará desde el exterior. Es un viaje de descubrimiento y expansión, que acelera el movimiento natural e inherente de la evolución.

La Presencia Integral tiene 15 niveles de atención:

  1. La consciencia plena (Mindfulness)
  2. El alineamiento – intencionalidad
  3. La respiración
  4. La integración postural y el movimiento
  5. La integración psicológica
  6. La presencia de los otros
  7. La gestalt o constelación contextual
  8. Las dinámicas interrelacionales (interacciones entre 2 personas)
  9. Las dinámicas dentro de las constelaciones (dinámica de grupo)
  10. Los cuerpos sutiles
  11. Intercambios energéticos entre las personas
  12. Los canales energéticos
  13. Los chakras – centros de energía
  14. Los cordones relacionales
  15. El contenido de la transmisión energética

Trabajando los tres primeros elementos de la Presencia Integral (la plena consciencia, el alineamiento y la respiración), accedemos poco a poco a los niveles más complejos y sutiles. Estos tres aspectos representan la base del desarrollo personal, interpersonal y transpersonal. Son los tres puntos de partida indispensable para el fortalecimiento de nuestra presencia en uno mismo, ante los demás y en el universo.

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