Presencia Integral

Presencia Integral (PI) puede ser vista como una práctica y como un resultado.

Como resultado, PI significa vivir su pleno potencial en un flujo natural con uno mismo, con los demás y con el mundo. Estar en PI es vivir cada experiencia de un solo momento con una conciencia integral mientras se desarrolla conscientemente en la vida. Es el arte de vivir la vida plena y consciente.

Como método, Presencia Integral es una gama de conceptos y técnicas para adquirir el arte de vivir la vida plena y consciente. Para ello usaríamos la atención plena, la exploración corporal, la respiración consciente, la auto-reflexión, la integración de la personalidad, el enraizamiento, el equilibrio de la mente la alineación, el ciclo de transformación, la conciencia trascendente, el observador neutral… sólo para nombrar algunos.